みなさま、こんにちは🌞外見コンサルタントの玻瑠です。
今日は、自分を愛するスキンケアレッスンもしている私の肌活についてつらつらと✒
いきなりの話ですが、私は産後から本当にひどい乾燥肌になってしまいました。
今11月ですが、ここ最近急に寒くなったのと同時に、
空気も急激に乾燥して…🍂
お肌も急激に乾燥してきております💦
全身が、粉吹き状態に近く、表皮細胞がめくれ上がって白っぽいのです。
顔はかろうじてメイクの油分で守られるのと、衣服の摩擦がないので
健康肌に傍目には見えるような状態ですが。
（でも乾燥しているし、髪が当たるだけでかゆいんですが）
妊娠中～産後、急激に変化した私の皮膚
この話、まだ解決していないので本当に誰得？というお話ですが、
これをアウトプットしたくて仕方がないので、
いったんここに記させてください🙏
でも、人と話していたら、結構産後にアトピー並みに肌荒れ出した、
っていう方、多いんですよね。
子供時代・妊娠前から荒れやすかったけど
元々、子供の頃から私は乾燥しやすいお肌ではありました。
そしてお肌が弱い敏感肌。
主にひざの裏、ひじの裏に、夏はあせも・冬は乾燥でかゆみが出やすかったです。
腕や脚に子供の頃から保湿クリームを塗っていたような・・。
でも、主に箇所はひざとひじの裏だけ。
ひどいアトピーなどはありませんでした。
妊娠中・産後…気づかぬ間に急激に悪化
そして、妊娠中から一気に全身がひどく乾燥し始めました。
それと同時に、すごくかゆくて…
妊娠中・産後は働いていたので、仕事に家事などとても忙しく。
あまり自分の体に意識を向けていなかったんですよね。
かゆいので搔いていたら、
いつの間にか湿疹になっていて、ひろがっていって…
それでも、
「ちょっと荒れてきたから掻くの我慢しよう」
「できるだけ薬には頼りたくないから、塗らずに自然に治そう」
そう思って放置、後回し…
そうしていたら、
いつの間にか全身ひどい湿疹状態に😨
ひどい状況を自覚したのが子供が２歳の頃でした。
それくらい、自分に意識を向けてあげていなかったんです・・
それにやっと気づいてから、
皮膚科に行ってステロイドの塗り薬・飲み薬を使い始めました。
皮膚科で言われた通りに塗り続けるも一向に治らない
そこから、皮膚科医に言われた通りに一生懸命に
ステロイドや保湿クリームを塗っていました。
ですが…塗ると一旦収まるのに、
やっぱりすぐかゆくなる…
皮膚科の先生に相談すると、
「もっとしっかり塗りましょう」
「湿疹が治ったように見えても、かさついていたら塗りましょう」
「皮膚が綺麗になっても、かゆくなりそうなら塗りましょう」
と、ひたすらもっと塗らされるだけだったんですね・・・😨
それでも治したかったので、
まだしっかり塗れていないんだ、と
言われた通り塗り続けました。
本当に毎日たっぷり塗っていたんですが、
それでも毎日乾燥とかゆみに、
普段の仕事中も育児中も気になって気が散って仕方ない。
かゆみでイライラ、心が落ち着かない・・
そんな状態でした。
これ以上ないってくらい毎日しっかり塗り続けたけど、
よくならないんですけど？
ここまできて、皮膚科医の限界を感じました。
結局、、私の場合は根本原因の解決には全くなってなかったのでした。
医療じゃなくてもそうですが、
「こんな症状があります」と伝えた時に、
その人の専門分野の視点からしか物事を考えられないんですよね。
一応、まだ結論ははっきりとは出ていないんですが、
今ひとつ、私の場合の最有力候補の原因が、
「脂肪肝」です。
これは自分では全く自覚がなかったんですが、
たまたま皮膚にいい漢方を求めて通っていた内科でした血液検査で
「脂肪肝の数値がでてますね」
と言われて初めて気づきました。
そして調べてみると、
なんと、脂肪肝になるとお肌の乾燥やかゆみという症状も出るという情報が！
脂肪肝の原因は実は、糖質の取り過ぎもそのひとつ。
私は妊娠前後、ストレスで甘いものをめちゃめちゃ食べていたんです🍩😨
学生の頃からもずっと甘いものを食べないと気が済まないとか、
仕事が大変だと甘いものをつい食べてしまうとか・・・。
とにかく糖質の取り過ぎには思い当たる節があり過ぎるほどでした。
長くなってしまいました！
ともかく今は仮説として、
脂肪肝を改善するために糖を燃焼するからだに体質改善中です。
あ、あともうひとつ、カンジダ菌が腸に発生している場合も
肌にかゆみが出ることがあるようです。
お肌っていろんなこととつながっているんですね。
皮膚科に通い薬を塗り続けていても知らないことだらけでした。
もし同じようなことに悩む方がいらっしゃったら、
ひとつの情報源になれたら幸いです🌸
